پیلاتِس (به انگلیسی: Pilates)، نوعی سیستم آمادگی جسمانی است که در اوایل قرن بیستم توسط یوزف پیلاتس ابداع شد و در آلمان، بریتانیا و ایالات متحده آمریکا مورد توجه قرار گرفت. در سال ۲۰۰۵ میلادی، ۱۱٬۰۰۰٬۰۰۰ نفر در سرتاسر ایالات متحده به‌طور منظم به انجام این تمرینات می‌پردازند.
منبع : ویکی پیدیا
پیلاتس ,متحده ,ایالات ,سرتاسر ,۲۰۰۵ ,نفر ,ایالات متحده ,نفر در ,۱۱٬۰۰۰٬۰۰۰ نفر ,در سرتاسر ,میلادی، ۱۱٬۰۰۰٬۰۰۰
درباره این سایت